臉色暗黃，嘴唇發(fā)烏，手腳冰涼怎么回事？

      你好，可能是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少，再加上壓力太大，睡眠紊亂等引起的身體平衡失調(diào)，建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑，打球等，不要用眼過度，特別是手機(jī)，電腦等，一定要控制，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白比如青菜，牛奶，魚等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是有以上癥狀，中醫(yī)講主要是氣血虛不能濡養(yǎng)陽氣虛不能溫煦引起的，與脾胃虛消化不好腎陽虛有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開些健脾胃促消化補(bǔ)益氣血活血溫陽等中藥調(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于生活不規(guī)律，壓力大引起的氣血不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，多吃溫補(bǔ)類食物，不要過度勞累及壓力太大和精神緊張。
      
      以上是對(duì)“臉色暗黃，嘴唇發(fā)烏，手腳冰涼怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！