沒(méi)有哪里不舒服啊請(qǐng)幫忙看一下

      病情分析：
      你好，你是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀神經(jīng)衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀.如經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；
      

      病情分析：
      你好！你感覺(jué)記憶不好，感覺(jué)有點(diǎn)困，平時(shí)沒(méi)有什么感覺(jué)，說(shuō)明你是亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)鍛煉身體，注意保養(yǎng)，增加蔬菜水果的攝入和蛋白質(zhì)攝入。按時(shí)休息和保持良好心情是最基本保養(yǎng)措施。