我膝痛已有一個月了，一月前核磁顯示，關節(jié)

健康咨詢描述： 我右關節(jié)炎發(fā)作已有一月，一月前核磁顯示；關節(jié)間隙明顯變窄，髕骨后緣，股骨髁及脛骨平臺表面關節(jié)明顯變薄，相應軟骨斑片狀和小囊狀長T1長T2異常信號影，邊緣模糊，髕骨后緣，股骨內外髁脛骨平臺及髁間隆突骨質增生變尖，內側半月板前后角及外側半月板后角見條狀高信號影，累及關節(jié)面；外側半月板前角正常形態(tài)消失，后角見橫條狀高信號影，前后叉韌帶略增粗，拌高信號影，右膝前后叉韌帶陳舊性損傷，右膝關節(jié)腔及膝周滑膜囊積，。右膝內側半月板前后角及外側半月板前角變性。

想得到的幫助： 鑒于上述原因請專家給我分析一下。我現(xiàn)在在做電療。及推拿，好像效果不明顯，目前腳走路還是不能打彎，稍微走了一段路腳還是很痛，請問專家我這情況目前能不能康復鍛煉？我隔天要去醫(yī)院做電療及推拿因為我家住三樓所以隔天要走三樓會不會影響康復？謝謝。