左膝關(guān)節(jié)疼痛，拍片都正常，必須活動鍛煉
健康咨詢描述： 左膝關(guān)節(jié)疼痛，拍片都正常，必須活動鍛煉，不鍛煉連路都走不了，我50歲，每天早上4:30鍛煉到6:30晚上也鍛煉100分鐘，鍛煉內(nèi)容，單腳跳十幾分鐘，坐在凳子上，左腳腳腕掛5公斤稱坨作曲直運動，從開始40幾下到現(xiàn)在100下每次。雙腳跳，膝關(guān)節(jié)活動，打拳，瑜伽等，每天從不間斷，已堅持一年四個月，鍛煉開始有疼痛感，越鍛煉越舒服。性功能很強，半月左右一次性生活，每次都可以半小時以上。去了很多醫(yī)院檢查，都沒查出原因，醫(yī)生說我不宜鍛煉，但我若不鍛煉路都沒法走，鍛煉了一年多，只感覺康復了八成，剛剛完成鍛煉時，左腳完全正常，停下來十分鐘就又有輕微不適。想問問這是什么問題?到底鍛煉能不能完全康復，另外可以吃哪些藥物幫助治療。
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病情分析：
有可能是由于受涼勞累運動過度引起的，運動前后做好放松運動。
指導意見：
積極適當運動，負重單腳跳減少，八段錦易筋經(jīng)五禽戲為主。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
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