我想要減4公斤。需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:<

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議您可以試著運動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。適當(dāng)?shù)倪\動減肥。

      病情分析：
      你好，你目前處于生長發(fā)育期。你的身高與體重都很標(biāo)準(zhǔn)，很勻稱。
      指導(dǎo)意見：
      平?？梢远嘧鲞\動，例如游泳，做平板運動（網(wǎng)上可搜到視頻）均衡飲食，早睡早起。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高、體重來算，你現(xiàn)在還處于偏瘦狀態(tài)，正常標(biāo)準(zhǔn)體重是55kg
      指導(dǎo)意見：
      尤其你現(xiàn)在又處于青春期，正在長身體，更不能隨便減肥，只要加強鍛煉，規(guī)律飲食就好了
      以上是對“我想要減4公斤。需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:<”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！