想失憶怎么忘記真的不想記住

      病情分析：
      你好，想忘記一些不開(kāi)心的事，想失憶是沒(méi)有這種藥物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)間是最好的療傷藥物，隨著時(shí)間的流逝，一些不開(kāi)心的事也會(huì)慢慢的淡去。建議你應(yīng)找到自己感興趣的事情，投入到工作或?qū)W習(xí)中，就會(huì)暫時(shí)忘記這不開(kāi)心的事情。
      

      病情分析：
      傷心的事、不開(kāi)心的事給自己帶來(lái)了什么樣的感受和情緒呢？以至于你想到通過(guò)讓自己失憶這種方式來(lái)忘記。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      事實(shí)上人的記憶一般情況下是無(wú)法被刪除的，當(dāng)我們感到傷心和傷害的時(shí)候，也正是那一部分缺乏的時(shí)候，隨著人的成熟和對(duì)人事物的看法的改變，有些傷痛會(huì)逐漸被療愈或者以其他的方式被壓抑掩蓋或者隱藏，都是自然和正常的。你可以跟周?chē)湃蔚挠H人朋友傾訴尋求安慰和理解，必要時(shí)可以求助于心理咨詢(xún)師。祝你好運(yùn)！
      

      病情分析：
      你好，主要是對(duì)一些不開(kāi)心的事情煩惱，希望忘記這些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的記憶有一定的遺忘規(guī)律，想要忘記，特別是刻意這樣，只會(huì)增強(qiáng)記憶。最好的辦法是任其自然，同時(shí)多面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受，容納就會(huì)漸漸淡忘。
      
      以上是對(duì)“想失憶怎么忘記真的不想記住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！