手淫了四年導(dǎo)致性交時(shí)三十秒就射了，

      根據(jù)你的描述，你目前出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是和你的手淫有直接的關(guān)系，手淫是個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)誘發(fā)許多男性疾病，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，建議你盡早的戒除手淫，適當(dāng)鍛煉，一般都是可以恢復(fù)的，你也不用太擔(dān)心。
      

      問題分析：這種情況就比較嚴(yán)重了，說明你索精的功能已經(jīng)減退了，這種情況需要停止自慰這種習(xí)慣，然后多做體能鍛煉，這樣才有可能恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見：過度的手淫會(huì)導(dǎo)致你的體質(zhì)下降，而且有引起不孕不育的可能性，所以為了自己的下一代和自己健康著想，盡量多做體能鍛煉，減少自慰次數(shù)。