我的眼睛有點(diǎn)近視，左邊4.4右邊4.8

      病情分析：
      女16歲，左眼4.4右眼4.8眼睛要近視了，問有什么好的方法讓眼睛恢復(fù)正常嗎？或者不再讓度數(shù)上升了。平時(shí)不戴眼鏡，但是看的不是很清楚。
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮.建議您堅(jiān)持做眼睛保健操，避免用眼過度，盡量不看電視電腦手機(jī)等，不在太陽下看書，不在移動(dòng)的車上看書讀報(bào)，平時(shí)注意寫字姿勢，眼睛離書本保持一尺遠(yuǎn)，不在弱光下看書寫字，多看看綠色植物，和遠(yuǎn)眺，飲食上多吃富含維生素A的食物和胡蘿卜等，這樣有利于您的眼睛視力的恢復(fù)。祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮你的近視只是輕度近視眼的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以配副合適的眼鏡，提高視力會(huì)好的，以后注意用眼衛(wèi)生，不要玩手機(jī)電腦，多到戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝水，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，對眼睛有好處，會(huì)預(yù)防近視嚴(yán)重的。
      

      病情分析：
      你好，從你所描述的情況來看你是十六歲，視力下降需要及時(shí)去眼科散瞳驗(yàn)光檢查
      指導(dǎo)意見：
      如果是視疲勞用眼過度引起來的，散瞳以后視力就可以恢復(fù)，如果是真性近視及時(shí)驗(yàn)配合適的眼鏡
      
      以上是對“我的眼睛有點(diǎn)近視，左邊4.4右邊4.8”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！