健康咨詢描述: 生了小孩六年多了,反正胸部就是干扁,松弛,是因為什么原因?我想要豐滿的身材,需要怎樣做??
病情分析:
你好,你這樣的情況是沒有問題的,不要太擔(dān)心了,不要給自己太大的壓力。
指導(dǎo)意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要穿太緊的內(nèi)衣,不要擠壓碰撞到乳房了,不要著急生氣,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
你好,在家空閑的時候可以做做瑜伽豐胸操,瑜伽不僅能瘦身、還能塑造柔美體型,更能起到豐胸的效果。最簡單的瑜伽動作可采用坐姿,采散盤坐即可。雙手在胸前合掌,用力向中間集中力量互推,重覆進行約15~20回。這個動作可以讓幫助我們讓胸型更集中,變得緊實。
對于乳房下垂松弛的朋友使用按摩方法這一招也很湊效,不過要想讓松弛的胸部恢復(fù)堅挺豐滿,光靠按摩方法還不夠,按摩時需要配合波斯麗爾同時進行。波斯麗爾中富含了胸部發(fā)育所需的各類營養(yǎng),只要每天堅持早晚各按摩一次,堅持個把月就能讓下垂的胸部再次挺起來!
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