消瘦面色灰暗沒勁氣短

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能上榮頭目則易導(dǎo)致面色灰暗，氣血不足不能濡養(yǎng)四肢則易導(dǎo)致氣短
      指導(dǎo)意見：
      可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理，吃半個月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物

      病情分析：
      你好！身體消瘦，面色灰暗，月經(jīng)量少，胸悶，腿無力，頭發(fā)營養(yǎng)不良，這是氣血不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食起居，鍛煉身體，保持良好心情。多吃蔬菜水果和豆類，豆類補血和促進雌激素分泌。應(yīng)該可以改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這些癥狀來看，個人覺得主要原因還是脾胃氣虛，氣血不足的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時注意休息，飲食規(guī)律，建議平時多食用健脾胃的食物，比如牛奶，大棗，白扁豆等，同時堅持適當(dāng)?shù)腻憻?！以增強氣血！可以配合服用歸脾丸，以作氣血雙補！不過最好建議是能找中醫(yī)大夫辯證后湯藥調(diào)理，祝健康！
      以上是對“消瘦面色灰暗沒勁氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！