健康咨詢描述: 一開始身體上火很嚴(yán)重,喝了好幾天菊花茶。這兩天天氣突變,穿的少就凍著了,第二天就開始流清鼻涕。后來畏冷,四肢無力,太陽穴頭疼。昨天捂了點(diǎn)汗,喝了點(diǎn)姜糖水,現(xiàn)在鼻涕流的少了,偶爾有黃鼻涕,頭也不是一直疼了,這是快好了么?我應(yīng)該再做點(diǎn)什么幫助恢復(fù)呢?買了點(diǎn)水果,有香蕉和梨,我現(xiàn)在能生吃么?條件不允許煮。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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