有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 睡覺(jué)的時(shí)候四肢不舒服不知道怎么放

睡覺(jué)的時(shí)候四肢不舒服不知道怎么放

女 | 18歲 2017-03-23 09:09:16 7人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,在學(xué)校困的時(shí)候想爬桌子上睡一會(huì)但是胳膊腿難受什么姿勢(shì)都不舒服睡不著,好像沒(méi)拉伸開(kāi)一樣,前段時(shí)間只是腿不舒服,這兩天胳膊也是這樣。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:10:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況應(yīng)該是有些缺鈣的現(xiàn)象,骨質(zhì)蔬松的,要補(bǔ)充點(diǎn)鈣和魚肝油治療的,再一個(gè)注意關(guān)節(jié)部門的保暖,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平進(jìn)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但不能太勞累的,多吃點(diǎn)豆類的食物,建議檢查一下尿常規(guī)和肝功能的情況排除尿酸高的情況
      

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:10:44 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況可能是寒濕入侵,其功能主治為肝腎兩虧,氣血不足
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      風(fēng)寒濕邪外侵所致,建議用獨(dú)活寄生湯或丸治療,有一定效果,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:12:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于缺鈣引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以服用鈣片來(lái)治療,平時(shí)多吃些含鈣豐富的食物如蛋奶類、豆類和豆制品來(lái)食補(bǔ)。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候四肢不舒服不知道怎么放”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘聲
鐘聲 惠陽(yáng)三和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網(wǎng)友:185786稱贊:18282
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況屬于軟組織勞損引起的可能性大的,一般和激烈運(yùn)動(dòng)和壓力太大等有很大關(guān)系的,需要積極治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況我建議注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,適量戶外活動(dòng)的,你的情況服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊治療看看的,祝你健康
      

kwwfr
kwwfr 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 各種過(guò)敏性皮膚病如蕁麻疹、濕疹, 各類癬癥,青春痘 幫助網(wǎng)友:7258稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:13:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這種情況考慮是由于學(xué)習(xí)緊張,壓力大,飲食作息不規(guī)律引起的缺鈣癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好及時(shí)補(bǔ)充鈣基,而且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),盡量保持充足的睡眠,同時(shí)要學(xué)會(huì)自我緩解壓力,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),最后祝你金榜題名,身體健康??!
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:14:08

      病情分析:
      您好,這樣子的話需要注意每天運(yùn)動(dòng)的,活動(dòng)半小時(shí)的,按摩局部的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話需要注意飲食清淡的,可以注意多補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話可以注意多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)的,這樣子的話比較好的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-23 09:15:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況多是由于你的個(gè)人姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致的手腳血管壓迫,影響血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,現(xiàn)在要改正不良姿勢(shì),避免手腳以及頸椎神經(jīng)血管的壓迫,平時(shí)可以熱敷以及泡腳促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,緩解癥狀,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候四肢不舒服不知道怎么放”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

魚肝油

魚肝油

1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由