健康咨詢描述: 看遠(yuǎn)方的時候,模模糊糊的,好像是肉年級開始,肯定是我經(jīng)常玩手機(jī)的毛病。請專家?guī)兔?,我不想去醫(yī)院檢查,有什么訓(xùn)練方法嗎?
病情分析:
根據(jù)你說的情況,考慮是詢問眼部近視需要治療的相關(guān)問題。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般說來,建議平時多注意休息,不要揉眼或過度用眼,多做遠(yuǎn)處眺望的動作,如果視力持續(xù)下降,還是要到醫(yī)院去檢查并配鏡來矯正的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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