我的腰兩邊疼，有時(shí)候躺下就覺得腰兩邊很涼

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況有可能是腰肌勞損，可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩推拿，注意要去正規(guī)醫(yī)院的理療科就診，只要專業(yè)的理療師才能施以正確的手法和適當(dāng)?shù)牧Χ龋駝t違規(guī)的操作很有可能會(huì)因錯(cuò)誤粗暴的舉動(dòng)加重腰肌的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      還有要注意減少活動(dòng)量，日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間保持某一固定體位，要適當(dāng)調(diào)整變換姿勢(shì)。同時(shí)避免彎腰直接拿東西對(duì)腰部肌肉造成損傷。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的疼痛不適，主要可能是腰椎間盤突出而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動(dòng)，以免加重不適，可以用腰痛寧等對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)腰肌勞損的情況，這種情況多與過度疲勞、受涼等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意腰部保暖，避免受涼，同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行腰部熱敷或按摩處理，疼痛比較劇烈時(shí)，可以適當(dāng)使用止痛藥物緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“我的腰兩邊疼，有時(shí)候躺下就覺得腰兩邊很涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是腰痛，腰部發(fā)涼的，這種情況應(yīng)該和腎陽虛有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予壯腰健腎丸口服治療
      

      病情分析：
      您好，引起腰兩邊疼痛的原因有很多，比如腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是腰肌勞損可以外用奇正消痛貼膏，口服點(diǎn)腰痹通膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，出現(xiàn)腰疼，腰部血液循環(huán)不暢，考慮腰椎病，腰椎間盤脫出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意腰部保暖避免受涼，可以多按摩熱敷或者進(jìn)行針灸理療，平時(shí)要多活動(dòng)，避免空調(diào)對(duì)著腰，避免久坐久站
      

      病情分析：
      您好！你敘述的情況考慮是腰肌勞損，這個(gè)可以理療來緩解癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意腰部的保暖，可以佩戴護(hù)腰，烤烤電，適當(dāng)進(jìn)行燕子飛鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量
      
      以上是對(duì)“我的腰兩邊疼，有時(shí)候躺下就覺得腰兩邊很涼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！