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睡覺總是握著拳頭,不握拳頭睡不著,這是為

女 | 19歲 2017-03-21 16:45:59 4人回復 來自吉安市

健康咨詢描述: 睡覺總是握拳頭,總做噩夢,這是為什么????????????????????????????

醫(yī)生回復區(qū)

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-21 16:56:51

      病情分析:
      您好,您這樣子的話如果是小孩子的話可以注意補充鈣質(zhì)的。
      指導意見:
      這樣子的話需要注意飲食清淡的,如果是成年人的話可以注意多補充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
      

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-03-21 17:14:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來看,考慮跟心理過于緊張有關
      指導意見:
      建議可以在睡前聽聽音樂等,可以睡前洗個熱水澡,放松一些,祝您早日康復!心情舒暢!
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-03-21 17:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能和你平時過度緊張勞累及壓力刺激有很大的關系。
      指導意見:
      建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“睡覺總是握著拳頭,不握拳頭睡不著,這是為”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-03-21 17:38:05 我要投訴

      病情分析:
      做夢是對以前發(fā)生過的事情或未來的事情的一個幻想,這是不現(xiàn)實的東西,是不要緊的。
      指導意見:
      睡覺握拳可能是你的習慣動作,你自己習慣了也沒什么,這個不是病,也可能是心里有點害怕,擔心才會這樣。
      

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