健康咨詢描述: 胸椎骨折保守治療,每天做腰背肌鍛煉,昨天加大了運(yùn)動(dòng)量,晚上休息時(shí)感覺(jué)腰背部酸脹,是不是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大?
想得到怎樣的幫助:是不是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大?
病情分析:
你說(shuō)的這種情況有可能是活動(dòng)量過(guò)大造成。另外如果鍛煉的方法不對(duì)造成肌肉拉傷也是會(huì)感到酸痛的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議先局部適當(dāng)熱敷以及推拿以緩解肌肉疲勞。另外運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)不要過(guò)于急躁。
病情分析:
你好,這可能勞累過(guò)度引起的,最好結(jié)合醫(yī)生做做理療,可以改善的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)最好注意休息,不要過(guò)度勞累等,建議定期拍片復(fù)查,同時(shí)建議按時(shí)補(bǔ)鈣,有助于恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說(shuō)的這個(gè)癥狀有可能還是跟,勞累受涼后的原因?qū)е碌?,?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,像你的情況,建議你盡量的注意休息,可以用熱水袋熱敷患處。也可以在患處貼敷麝香止痛膏觀察。
以上是對(duì)“腰背部酸脹,是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)量?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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