性早熟的孩子如何長(zhǎng)高

女 | 11歲 2017-03-19 08:18:42 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：我女兒上4年級(jí)的時(shí)候來的例假，如今上5年級(jí)才150厘米。請(qǐng)問如何長(zhǎng)高。

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2017-03-19 10:03:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，避免熬夜勞累及壓力刺激，保障足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，蝦皮，海帶等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比如跑步，打球，游泳等刺激骨骼生長(zhǎng)。

邴林其他擅長(zhǎng): 兒童青少年普通心理問題幫助網(wǎng)友：9452稱贊：7

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2017-03-19 10:04:22 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有擔(dān)心孩子身高發(fā)育不佳問題出現(xiàn)，身高的話跟遺傳以及外部環(huán)境因素都有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意孩子飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以做一下必要的拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉多加休養(yǎng)，祝健康