熬夜，身體越來(lái)越不舒服，我該怎么辦

      您好，根據(jù)您描述的身體情況，建議您暫時(shí)換一份工作，平時(shí)注意培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，三餐準(zhǔn)時(shí)，多吃富含維生素多的蔬菜水果，多喝水促進(jìn)新陳代謝，多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是一種亞健康狀態(tài)的，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，胃炎，軀體神經(jīng)性得體他的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以參加鍛煉，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，希望對(duì)你有幫助的，失眠只要是你睡前保持安靜下來(lái)就好了
      以上是對(duì)“熬夜，身體越來(lái)越不舒服，我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的心脾兩虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先應(yīng)該從生活方式上調(diào)理，不能熬夜、必須規(guī)律飲食，忌寒涼生冷食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以口服歸脾合劑、西洋參含片調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況可能是因?yàn)槲秆滓鸬陌Y狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷等刺激性食物，注意休息?？梢允褂脢W美拉唑、嗎丁啉等藥物進(jìn)行治療。