健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,前幾天左腳突然像抽筋一樣疼,不知怎樣回事,這兩天時有這樣的情況,但是起身走路又感覺好多了,到晚沒睡覺又出現(xiàn)這樣的情緒感冒一只腳都疼?。∠雴柺鞘裁丛?
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是局部肌肉軟組織的不適,勞累或損傷比較常見,不適越重,恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該就醫(yī)進行合理地診治,避免反復(fù)或加重,抬高患肢,防止不當?shù)幕顒雍桶疽箘诶凼軟龅?,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善減輕恢復(fù)。
病情分析:
你好,左腳突然疼起身像抽筋一樣,這種情況考慮是缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可補充鈣片,如郎迪蓋,維生素D軟膠囊等,平時多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶,酸奶,海帶,紫菜,蝦皮等。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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