我想知道大姨媽不正常怎么辦？？

      您好，很高興為您解答。正常的月經(jīng)周期一般是21日～35日，平均28日。月經(jīng)周期的規(guī)律性受垂體、下丘腦、卵巢軸等共同調(diào)節(jié)，精神壓力、環(huán)境因素、飲食因素等都會影響月經(jīng)周期。平時需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，合理飲食，作息時間規(guī)律，不要熬夜。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平低等原因引起的月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或是調(diào)理月經(jīng)的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養(yǎng)飲食，多運(yùn)動。,