健康咨詢描述: 臉色一直很黃,一直有黑眼圈,肚子上肉多,肩膀肉也多,
想得到的幫助: 想改善臉色,還有身體素質(zhì)
病情分析:
這些不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,長期堅(jiān)持,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,保持健康的身心狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的臉色發(fā)黃,而且是有明顯的黑眼圈的現(xiàn)象的了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況下,有明顯的黑眼圈,以及臉色發(fā)慌,考慮是典型的休息不足的問題,除此之外,就是身體本身就是在一個(gè)亞健康的狀態(tài)的,做個(gè)體檢。
牙齦也容易出血,最近臉上好像還過敏,有那種一塊一塊粗糙的東西,不容易看清,但是摸得到
你去醫(yī)院做個(gè)全面的身體檢查看下吧。
病情分析:
要檢查一下自己的肝腎是否有問題的,如果是有炎癥等情況,及時(shí)的消炎治療就可以了。
指導(dǎo)意見:
要是檢查了沒問題,那么吃點(diǎn)杞菊地黃丸,阿膠,黃芪顆粒補(bǔ)補(bǔ),平時(shí)也多做仰臥起坐,不要有熬夜的情況。
以上是對“黑眼圈重,情緒不穩(wěn)定,發(fā)胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個(gè)情況是脾虛的表現(xiàn)。建議平時(shí)不要熬夜,早睡早起,多吃健脾去濕的食物。
指導(dǎo)意見:
建議多吃山藥,芡實(shí),薏米,扁豆,茯苓,春砂仁,等。不要吃生冷食物很傷脾的,多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
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