健康咨詢描述: 167cm,134斤,女生,我才17歲,雙下巴都有了,怎么辦怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)屬于超重,正常體重是身高減去105(kg)=62kg。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,不要吃零食,多吃蔬菜水果,每頓飯要七分飽,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如慢跑,散步等。
病情分析:
你好,根據(jù)你得體重和身高比例來看你并不是很胖的,體重與年齡的關(guān)系也不是很大的
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)期,不要用節(jié)食來控制體重,可以多吃些綠色蔬菜,少量多餐,配合運(yùn)動(dòng)
病情分析:
這種情況按照患者的體重,應(yīng)該是在正常的體重指數(shù)之內(nèi),
指導(dǎo)意見:
一般的體重指數(shù)在18到23.9就屬于正常的,如果患者打算減肥,首先是管住嘴,邁開腿,
以上是對(duì)“167cm,134斤,女生,我才17歲,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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