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上中學(xué)兩年了,覺(jué)得自己肥

男 | 14歲 2017-03-18 14:44:34 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年14歲,身高一米五五,體重五十,兩層贅肉妥妥的。有什么辦法瘦下來(lái)嗎?

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種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-03-18 16:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的是你這個(gè)體重過(guò)多或者非胖的原因,對(duì)這種情況的處理,我覺(jué)得還是要注意飲食的調(diào)養(yǎng),和運(yùn)動(dòng)量的增加。
      指導(dǎo)意見:
      也就是說(shuō)?管住嘴邁開腿,少吃多運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到減肥的目的,不能像想象的吃藥減肥,或者一些其他減肥辦法,那些都是騙人的。
      

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2017-03-18 16:36:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說(shuō)身高一米五五,體重五十對(duì)于男孩來(lái)說(shuō)也不胖,
      指導(dǎo)意見:
      如果確實(shí)要減肥的話,那平時(shí)營(yíng)養(yǎng)搭配,但是吃的不要過(guò)飽,多運(yùn)動(dòng),跑步打籃球都可以!
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護(hù)理,尤其對(duì)子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2017-03-18 16:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果現(xiàn)在是青春期建議你最好要多吃蔬菜水果加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況建議你,青春期一定要綠色減肥,不要吃藥不要節(jié)食,可以加強(qiáng)鍛煉,密切觀察。
      
      以上是對(duì)“上中學(xué)兩年了,覺(jué)得自己肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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