左側(cè)膝蓋一個點一按就疼不按就不疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，不適越重，恢復越慢。
      指導意見：
      可以就醫(yī)進行合理地診治，避免反復或加重，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累及不當?shù)幕顒樱{(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。

      你好，從你的情況來看，考慮是滑囊炎或者肌腱炎的可能性大，不必過于擔心，可理療熱敷緩解癥狀，日常要注意休息，不宜過度勞累，活動時幅度不宜過大。