生了孩子，陰道松弛了

      病情分析：
      存在陰道松弛是可做骨盆肌肉鍛煉的，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，每次以十五分鐘為宜。
      指導意見：
      具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。
      

      病情分析：
      你好，你的情況一般是正常的生理的現象的，與生孩子是有關系的
      指導意見：
      你的年齡是很小的，是可以慢慢的恢復的，一般是沒有必要進行特別的調理的，祝安康
      

      病情分析：
      在生完孩子之后陰道松弛很正常，不要太擔心。
      指導意見：
      建議產后同房不宜過早，也可以做些鍛煉來收縮陰道，如深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。也可以小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復。也可以配合使用千黛斯，外用安全些。
      上述回答希望可以對你有所幫助，祝你身體健康！
      
      以上是對“生了孩子，陰道松弛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因為胎兒經過陰道娩出，會對陰道產生擠壓，出現松弛的問題。
      指導意見：
      產時應注意保護會陰避免嚴重撕裂傷。做B超、估計胎兒過大或娩出過快可能造成會陰嚴重撕裂傷時應行會陰側切術。陰道本身有一定的修復功能，除了避免在分娩中加重陰道損傷外，還應科學地坐月子，做一些有益的鍛煉如縮肛運動、凱格爾運動等或者使用縮陰產品，比如露卡菲婭，幫助陰道恢復。
      希望上述回復對你有所幫助，祝你健康！