體質(zhì)太寒氣血不足怎么辦？

女 | 16歲 2017-03-18 00:23:17 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述：冬天手腳冰涼，反復(fù)感冒，臉色蒼白，痰多咳嗽，疲勞乏力，精神不振，嗜睡

想得到的幫助：怎樣治療

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2017-03-18 02:44:40 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所講述的這些癥狀考慮應(yīng)該是體虛，抵抗力也差的問題引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您的情況可以服用一下補中益氣丸玉屏風散并且注意多鍛煉增強體質(zhì)希望你的癥狀會盡快的改善

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2017-03-18 03:07:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，一到冬天，手腳冰涼，經(jīng)常感冒，伴有咳嗽有痰。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您所述像您這種情況，平時要注意飲食調(diào)理，營養(yǎng)豐富均衡搭配，注意保暖，避免受涼，適當活動增強體質(zhì)，提高機體免疫力，預(yù)防感冒。平時多吃點紅糖生姜大棗阿膠菠菜等之類的補益氣血的食物。好好照顧好自己。