每天晚上都打呼嚕，而且很大。吵到室友了。

      病情分析：
      您好，晚上有打呼的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，睡前要少喝水的，注意保暖吧，營養(yǎng)也要全面的。
      指導(dǎo)意見：
      需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚肝油，營養(yǎng)也要全面的，保證充足的睡眠吧，食物方面也要多樣化的，再觀察吧。
      

      病情分析：
      目前的情況有可能是睡眠枕頭過高導(dǎo)致的打呼嚕，呼吸道不通暢，會(huì)出現(xiàn)這種情況，同時(shí)檢查一下是否有扁桃體發(fā)炎，咽炎的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要檢查一下是否有呼吸道通暢，如果呼吸到?jīng)]有炎癥有可能和枕頭過高有關(guān)系，睡眠的時(shí)候可以把頭部放低一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      打鼾是因?yàn)樯虾粑廓M窄和咽部軟組織松弛導(dǎo)致的，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征就稱為鼾癥，這就是一種疾病，會(huì)造成身體長時(shí)間缺氧
      指導(dǎo)意見：
      建議１,睡眠時(shí)取側(cè)臥位,適當(dāng)抬高頭部,使呼吸保持順暢.２,臥室保持清潔無塵埃,也沒有會(huì)引起過敏的物質(zhì).３,睡前用鹽水洗一下鼻孔
      
      以上是對“每天晚上都打呼嚕，而且很大。吵到室友了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！