發(fā)病感覺(jué)自己要死了求求你救救我

      病情分析：
      你好，你是患有焦慮癥，發(fā)作時(shí)頭皮發(fā)麻，惡心，感覺(jué)生不如死等，病史長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上所述考慮為焦慮癥狀，建議你盡快治療，去北京安定醫(yī)院，回龍觀醫(yī)院或北京六院都可以，都是?？漆t(yī)院。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院心理科選擇合適的抗焦慮藥物控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如北京六院，北京安定醫(yī)院等，遵醫(yī)囑使用藥物，定期復(fù)查調(diào)整好藥物劑量，平時(shí)多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸等緩解緊張。
      

      病情分析：
      急性焦慮癥發(fā)作，給你的身心帶來(lái)了傷害，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查，根據(jù)自己的病情，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些最近感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，聊一些開(kāi)心的話題，豐富自己的業(yè)余文化生活，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你藥物治療的同時(shí)接受心理咨詢治療，使用森田療法進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“發(fā)病感覺(jué)自己要死了求求你救救我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！