睡眠特別差導(dǎo)致整個人沒任何精神

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你說的情況，可能是腎氣虛引起來的表現(xiàn)，腎中陽氣不足，膀胱不固，就會造成你說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用金匱腎氣丸來調(diào)理，先吃一個月看看有沒有效果，平時要注意多鍛煉身體，飲食上注意多吃點(diǎn)銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。
      

      病情分析：
      你好：這種情況多是體虛腎虛脾胃虛所導(dǎo)致的情況了，最好的辦法是去中醫(yī)院把脈辯證后服用中藥來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      期間的飲食上要多吃一些高蛋白的食物來改善，平時也要多加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力的。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，您屬于免疫力低下，內(nèi)分泌紊亂，腎虛體濕氣重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理身體，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜。
      
      以上是對“睡眠特別差導(dǎo)致整個人沒任何精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！