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怎么提肛啊,網(wǎng)上說什么什么的好多不同的,我怕做錯了
男 | 12歲 2017-03-17 12:59:29
2人回復
來自桂林市
健康咨詢描述： 怎么提肛啊，網(wǎng)上說什么什么的 好多不同的，我怕做錯了，來問問醫(yī)生。
想得到的幫助： 請給詳細的解答
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2017-03-17 14:35:17 我要投訴
病情分析：
你好，提肛運動就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。
指導意見：
提肛運動，像忍大便一樣，吸氣將肛門向上提，然后放松呼氣，接著再往上提，一提一松，反復進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。提肛運動可以促進局部血液循環(huán)，預防痔瘡等肛周疾病。
2017-03-17 14:40:11 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的敘述，提肛就是肛門收縮，很簡單的，每個人都可以做的，沒事的。
指導意見：
你好，看了你的敘述，提肛就是肛門收縮，很簡單的，每個人都可以做的，沒事的。
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