葛根木瓜魔芋粉可以減肥嗎有效果嗎

      這些食物如果吃的過多也不容易減肥，建議采取科學有效的減肥辦法。17歲的女孩身高162厘米，標準體重應該是57公斤，目前你偏胖一些，通過控制飲食減肥就能夠成功。
      

      病情分析：
      你好，小姑娘，減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。
      指導意見：
      晚飯吃7－8分飽就可以，盡可能以蔬菜為主;飯后40分鐘外出快步走，以后背見汗為準;盡可能的少坐著，肚子和腰長肉就是因為座的時間過長，導致血脈堵塞而下肢供血不足。通過運動代謝多余的脂肪而消耗熱量。
      

      病情分析：
      你好，單純靠吃這些減肥是不靠譜的。要減肥注意踏踏實實鍛煉和飲食管理-
      指導意見：
      -做好來促進減肥才行的。否則你那樣算是變相的節(jié)食的。會造成營養(yǎng)不良。短期內(nèi)好像有點效果。其實后面是會影響健康以及就算有減掉也會反彈的。
      
      以上是對“葛根木瓜魔芋粉可以減肥嗎有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！