今天久坐起來后，走路總感覺膝蓋周圍發(fā)困。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，我能理解您現(xiàn)在的心情，請(qǐng)您不要緊張
      指導(dǎo)意見：
      你好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作導(dǎo)致。姐，你不要長(zhǎng)時(shí)間的的保持一個(gè)動(dòng)作要。要多活動(dòng)關(guān)節(jié)部位

      病情分析：
      你好久坐起來后，走路總感覺膝蓋周圍發(fā)困可能是風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該具體查查風(fēng)濕全套和X光片的檢查，看中醫(yī)外敷活絡(luò)散瘀、散風(fēng)止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復(fù)
      

      病情分析：
      坐時(shí)間長(zhǎng)了，本身也會(huì)有不舒服的情況，要是有及時(shí)的多走動(dòng)一下，之后看恢復(fù)了就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      不要坐，躺的時(shí)間長(zhǎng)了，多起來活動(dòng)一下，然后保暖好，出去多走動(dòng)多曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)補(bǔ)鈣就好了，一段時(shí)間就可以恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“今天久坐起來后，走路總感覺膝蓋周圍發(fā)困?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！