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求助心理醫(yī)生，最近心里很難受，負(fù)面情緒
女 | 19歲 2017-03-16 20:56:26
2人回復(fù)
來(lái)自溫州市
健康咨詢描述： 怎么說(shuō)呢，最近經(jīng)常感覺(jué)很累，心里很難過(guò)，很容易生氣，但是又總是憋著不把脾氣發(fā)出來(lái)，因?yàn)榕聜Φ絼e人。不想搭理別人，只想自己一個(gè)待著。很多負(fù)面想法，很悲觀。
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2017-03-16 21:11:35 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況分析，應(yīng)該是精神壓力大引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你多與朋友溝通交流，可以找個(gè)值得信賴的人傾訴一下，也可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，與好朋友逛逛街，聊聊天，最好不要凡事都憋在心里。
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