健康咨詢描述: 身高矮小,今年16了,才1.55,經(jīng)常被人嘲諷,想問(wèn)一下有沒(méi)有方法能快速長(zhǎng)高的
病情分析:
2歲以內(nèi)身高和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,現(xiàn)在吃什么都不影響長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)時(shí)多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上10點(diǎn)睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高。去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素
病情分析:
根據(jù)你的描述。今年十六歲了,身高1米55。要想長(zhǎng)高這種情況一定要多鍛煉身體。最好多做一些彈跳動(dòng)作。再補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況。沒(méi)事可以喝點(diǎn)骨頭湯。鈣片可以吃樂(lè)力鈣。一定要多鍛煉身體,多吃新鮮水果和蔬菜對(duì)長(zhǎng)高都有一定促進(jìn)作用的。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個(gè)首先需要考慮的就是遺傳因素的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的,還有就是可以考慮充足的睡眠配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的!
以上是對(duì)“身高矮小,不挑食,但很少運(yùn)動(dòng),睡眠一天9”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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