健康咨詢描述: 我家寶寶快11個(gè)月了,生完寶寶我的陰道松了很多
想得到的幫助: 怎么辦
病情分析:
你好,絕大多數(shù)女性在經(jīng)歷過生產(chǎn)之后都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
指導(dǎo)意見:
你的這個(gè)情況要考慮盡快的進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練,一般包括吸氣縮腹法或者是瑜伽保健操來治療。
病情分析:
女人陰道松弛緊握力降低,容易影響性生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
每天做收肛活動,有時(shí)間你就可以做,而且,隱私性極強(qiáng),收肛可以有效的鍛煉盆底肌肉,從而提高陰道緊握力只有你閑著,就可以收縮,時(shí)間完全自由,也可以是有露卡菲婭恢復(fù)陰道緊致,使其緊,不松弛。還有一點(diǎn)就是注意飲食均衡以及陰道衛(wèi)生。
希望上述回答對你有所幫助,祝你健康!
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