小腿膝蓋肌肉神經(jīng)壓疼難受，怎么辦？

健康咨詢描述： 剛出來的時候上班，由于工作晚上夜班 ，經(jīng)常12小時，白天感覺不到冷，晚上夜班3點(diǎn)之后就感覺小腿冷，當(dāng)時沒怎么注意，后來感覺小腿肌肉難受，小腿神經(jīng)壓疼 ，曾經(jīng)化驗(yàn)過風(fēng)濕，抗O 類分濕因子，痛風(fēng)，腰部拍片，膝蓋拍片，小腿血管B超，全部都正常，我想看好，昨天去檢查了下小腿肌肉，腓腸肌，膝蓋磁共振，磁共振上面說右膝蓋關(guān)節(jié)髕上囊有 積液，其他都正常，骨科醫(yī)生看了也不是很嚴(yán)重，說讓檢查下腰椎，現(xiàn)在的情況是一般走路時間長或者有點(diǎn)冷了，就會感覺小腿肌肉血液循環(huán)不好，腳冰涼，里面的神經(jīng)壓疼，有承山穴，承筋穴，合陽穴位神經(jīng)有時候感覺難受，一般情況沒感覺，跗陽穴捏起來麻麻的，小腿拉直，然后往上拉皮膚，感覺跗陽穴旁邊的神經(jīng)有種刺疼，之前記得走路時間長了會感覺小腿膝蓋以下皮膚熱熱的，走路少了沒那個感覺，還有記得喝啤酒之后開始沒事，睡一覺第二天小腿肚子肌肉就感覺難受，后面就戒了很少喝了。小腿膝蓋有咯吱咯吱的響，這個我記得是小時候就有這種現(xiàn)象的，一直很苦惱呀，就是檢查不出來不知道是什么原因，求神醫(yī)給點(diǎn)建議，在這謝謝您了。

想得到的幫助： 求神醫(yī)給點(diǎn)建議，怎么才能治好？在這謝謝您了。