走路走久了小腿就又累又疼

      病情分析：
      你好，這個劇烈活動引起的癥狀疼痛。需要注意休息和遵醫(yī)囑服用藥物和。不能受涼。
      指導意見：
      一般服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。不能受涼。需要局部使用云南白藥氣霧劑。

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意局部保暖，注意休息，你的情況多是運動過量引起的，不要擔心，調理觀察，配合按摩，就會好的，希望能幫到你。
      指導意見：
      你的情況多是運動過量引起的，不要擔心，調理觀察，配合按摩，就會好的，飲食上多吃含鈣多的食物，希望能幫到你。

      病情分析：
      你好，根據你的描述判斷，你是由于不經常運動，短時間較劇烈活動使小腿肌肉痙攣所致。
      指導意見：
      建議經常揉捏拍打局部，每天晚上熱水泡腳，堅持每天適量運動。避免長時間靜坐。祝健康成長！
      以上是對“走路走久了小腿就又累又疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！