健康咨詢描述: 這個(gè)月備孕,心情好緊張,心里感覺(jué)有東西壓著似的,怎么樣才能保持愉悅的心情啊,我也不想緊張,醫(yī)生說(shuō)緊張不易受孕,感覺(jué)自己控制不住,怎么辦???
病情分析:
你好,你這種情況因?yàn)閴毫μ?,總是這樣更你不容易受孕。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況可以做一些自己喜歡的事情,平時(shí)不要在意各種小事,放松心情,必要時(shí)可以到外面旅游一下,改變一下周?chē)h(huán)境。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,放寬心態(tài),抱著平常心準(zhǔn)備。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)規(guī)律作息生活,避免熬夜勞累及壓力刺激,保證足夠的睡眠,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
孩子的到來(lái)是和我們的緣分,總是在不經(jīng)意間就有了,你要保持平和的心情,順其自然。
指導(dǎo)意見(jiàn):
備孕期間,可以適當(dāng)?shù)目诜~酸,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃涼的辛辣食物,不要飲酒吸煙,一定保持愉快心情
以上是對(duì)“因?yàn)閭湓行那榭偢杏X(jué)有東西壓著一樣,是不是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線