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因?yàn)閭湓行那榭偢杏X(jué)有東西壓著一樣,是不是

女 | 23歲 2017-03-14 17:37:54 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 這個(gè)月備孕,心情好緊張,心里感覺(jué)有東西壓著似的,怎么樣才能保持愉悅的心情啊,我也不想緊張,醫(yī)生說(shuō)緊張不易受孕,感覺(jué)自己控制不住,怎么辦???

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-03-14 17:48:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況因?yàn)閴毫μ?,總是這樣更你不容易受孕。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況可以做一些自己喜歡的事情,平時(shí)不要在意各種小事,放松心情,必要時(shí)可以到外面旅游一下,改變一下周?chē)h(huán)境。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-03-14 17:50:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,放寬心態(tài),抱著平常心準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)規(guī)律作息生活,避免熬夜勞累及壓力刺激,保證足夠的睡眠,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-03-14 17:50:29 我要投訴

      病情分析:
      孩子的到來(lái)是和我們的緣分,總是在不經(jīng)意間就有了,你要保持平和的心情,順其自然。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      備孕期間,可以適當(dāng)?shù)目诜~酸,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃涼的辛辣食物,不要飲酒吸煙,一定保持愉快心情
      
      以上是對(duì)“因?yàn)閭湓行那榭偢杏X(jué)有東西壓著一樣,是不是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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