健康咨詢描述: 如果籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員抽筋,扭傷應(yīng)對(duì)其采取怎樣的處理措施呢,
想得到怎樣的幫助:怎么做了,比如腳扭傷了,怎么處理比較好。
你好,如果出現(xiàn)腳踝扭傷,一般應(yīng)避免再次負(fù)重和活動(dòng),可以局部冷敷,噴消腫止痛汀,最好到醫(yī)院拍個(gè)片子,看一下,排除骨折和脫位的可能,韌帶拉傷一般完全康復(fù),要一個(gè)月左右
這個(gè)抽筋與扭傷是兩回事。扭傷處理:12小時(shí)里面用冷敷啊,超過12小時(shí)以后熱敷。
疼痛嚴(yán)重的時(shí)候,我們可以吃一點(diǎn)止痛藥,芬必得。
還可以吃一點(diǎn)活血化瘀藥,比如說云南白藥膠囊。
抽筋的話要考慮有沒有缺鈣的情況
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