健康咨詢描述: 我16160cm每天早上晚上一袋純牛奶蹦跳500下上下蹲200下滿身流汗可以長(zhǎng)高么?
病情分析:
你好,很高興為您解答,你這種情況的話每天喝純女牛奶會(huì)長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見:
每天一杯純牛奶,鍛煉身體肯定會(huì)長(zhǎng)的,而且你現(xiàn)在還小,但是要注意的是鍛煉一定要適當(dāng)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述考慮是孩子缺鈣引起來個(gè)子矮的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議最好注意身體,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,多參加體育鍛煉,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,身體才可以有好的吸收
病情分析:
你好,人的身高和胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣及鍛煉也有很重要的影響。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院檢查骨骺線閉合情況,如果骨骺線無閉合可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)素,多吃些含鈣含量高的食物,喝純牛奶,打籃球和拉伸運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高,祝你健康生活!
以上是對(duì)“同學(xué)中比較矮自卑?。×妹么髽I(yè)無法前行”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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