我腳又酸又痛痛痛痛痛痛

      病情分析：
      是因?yàn)檫^度的勞累引起的表現(xiàn)，你這個時(shí)候是要多注意好休息那些的
      指導(dǎo)意見：
      可以多用溫水那些泡腳，這樣能有效的活血散瘀，也可以有效的緩解疲勞的現(xiàn)象。
      

      你好，需要排除是否為拇外翻或者扁平足。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位。扁平足是指扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。癥狀多為1.疼痛通常位于足底內(nèi)側(cè)（后足后內(nèi)側(cè)疼痛），且于長期站立或行走后加劇，且?？梢猿霈F(xiàn)進(jìn)行性加重的現(xiàn)象。偶爾疼痛也可位于踝關(guān)節(jié)外側(cè)外踝附近。2.腫脹疼痛關(guān)節(jié)外腫脹，以足舟骨結(jié)節(jié)處為甚。3.步態(tài)異常患足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降，步態(tài)異常，如外八字步態(tài)。4.疼痛及異常的步態(tài)可對身體的其他關(guān)節(jié)造成影響，如因患足的過度外翻及內(nèi)旋，造成膝關(guān)節(jié)代償性外翻及髖關(guān)節(jié)代償性外旋等，繼而可能引發(fā)膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎。個別平足的患者可能以下背痛為惟一的癥狀。希望能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是勞累過度引起的矯部酸疼，需注意及時(shí)休息緩解
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)休息，并把腳部抬高，用溫?zé)崴菽_等緩解疲勞，局部涂抹云南白藥酊等觀察看看
      
      以上是對“我腳又酸又痛痛痛痛痛痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況考慮是身體比較弱，運(yùn)動后所產(chǎn)生的一種正常的生理性的反應(yīng)，經(jīng)過一定的時(shí)間會自然的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      請加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。