健康咨詢描述: 我腳走內(nèi)八然后就是把腳并攏就是正常的怎么辦走起路和跑起步來太丑了但是我感覺膝蓋是向里面像x一樣
要知道內(nèi)八字是骨性的問題,還是軟組織的問題,是肌肉的問題,還是骨頭的問題。如果只是骨性的問題,如果真的是股骨側(cè)旋轉(zhuǎn)發(fā)生異常,或者是小腿有旋轉(zhuǎn)畸形,這個時候是無法通過后天的鍛煉改正的。因為骨性的旋轉(zhuǎn),骨性的畸形,只能通過截骨進行矯正。如果發(fā)現(xiàn)只是因為肌肉不均勻或者是因為瘢痕的問題,或者是臀肌攣縮問題造成的內(nèi)八字,可以通過后天的肌肉矯正或者姿勢的調(diào)整,可以明顯改善。
病情分析:
我腳走內(nèi)八然后就是把腳并攏就是正常的怎么辦走起路和跑起步來太丑了但是我感覺膝蓋是向里面像x一樣。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,因習(xí)慣性動作而形成的外八字腳,在平時的日常生活中,應(yīng)有意識地糾正外八字腳的習(xí)慣。指導(dǎo)意見:建議您原地雙腳并攏向上提蹬練習(xí),原地或行進間高抬腿跑練習(xí)。
有些時候都會被人笑
你要煅煉會怕人笑嗎?
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