健康咨詢描述: 我在學(xué)校,上課時(shí)都想著爸爸媽媽。還哭了很多次
想得到的幫助: 想問醫(yī)生怎么控制情緒
病情分析:
目前的這種情況就是一種不自信,出現(xiàn)的一種抑郁表現(xiàn),精神心理壓力因素是主要原因。
指導(dǎo)意見:
目前需要做的就是培養(yǎng)興趣愛好,盡量的豐富生活內(nèi)容,提高自信心,在生活中要尋找心理壓力釋放的方法,尋找生活的支撐點(diǎn)。
病情分析:
這個(gè)一般考慮是由于想家所致的可能性較大的,是正常反應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)每一個(gè)人都是要長(zhǎng)大的,都是要去自己面對(duì)這個(gè)社會(huì)的,這個(gè)是正常的成長(zhǎng)過程的。
病情分析:
你年齡小,都有想家想父母的情況,慢慢適應(yīng)學(xué)校生活,和老師同學(xué)打成一片,就好了。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)把注意力用到學(xué)習(xí)上、和周圍同學(xué)多交流、保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、別受涼、別熬夜。
以上是對(duì)“我很想回家不知怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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