請(qǐng)問(wèn)酸奶能不能空腹喝？
健康咨詢描述： 我每天早上的早飯是酸奶，但是在百度上看到說(shuō)酸奶是不能空腹喝的，我想問(wèn)一下醫(yī)生，酸奶究竟能不能空腹喝？為什么？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，酸奶中含有雙歧桿菌，或者乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道的菌群平衡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議晨起先喝一杯溫開(kāi)水，可以稀釋腸道的消化液，對(duì)身體是非常好的，然后再喝酸奶。
病情分析：
空腹時(shí),胃酸濃度高,pH值在2以下,活的乳酸菌在胃液中極易被殺滅.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在飯后2小時(shí)飲用較合適.飲用酸牛奶后應(yīng)漱口.酸牛奶中含有大量乳酸菌,能將牙體組織中的有機(jī)質(zhì)毀壞,逐漸產(chǎn)生齲洞.
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