有問必答網(wǎng)心理健康科 → 糾結(jié)很久很久的感情,內(nèi)心一直無法釋懷

糾結(jié)很久很久的感情,內(nèi)心一直無法釋懷

女 | 29歲 2017-03-12 01:34:17 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 我第一次愛上一個(gè)人,他向我表白,被我拒絕了,可是我拒絕了他以后,他就找了別人做他女朋友,那個(gè)時(shí)候我感覺他是喜歡我的,因?yàn)榕聥寢寱f,所以沒有答應(yīng)他做他女朋友,我后悔死了,到現(xiàn)在我已經(jīng)另外嫁給了別人,他也娶了當(dāng)時(shí)談的那個(gè)女朋友,我到現(xiàn)在還在糾結(jié),要不是我拒絕了他,我可能就和他結(jié)婚了,我真的很愛他,到現(xiàn)在還放不下他,我一直都覺得是我自己的錯(cuò),我錯(cuò)過了他,所以我這輩子都會后悔。

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z13153878530 護(hù)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,冠心病,急性腎盂 幫助網(wǎng)友:15045稱贊:7
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2017-03-12 09:03:32 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興回答你的問題!根據(jù)你的描述,你是感情糾結(jié),放不下失去的一點(diǎn)好感。
      指導(dǎo)意見:
      你這種糾結(jié)一定要盡快自行釋懷。古人云:得不到的自我感覺就是最好的。其實(shí),即使你當(dāng)時(shí)得到,也不一定就是最好的。所有,珍惜當(dāng)下,不要因?yàn)槟愕募m結(jié),再失去當(dāng)下?lián)碛械囊磺小R驗(yàn)槭サ母菊也换貋?,即使能找回來,也變了味道啦。到時(shí)你后悔的會更嚴(yán)重。祝你天天開心快樂!
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-03-12 09:17:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你是由于第一次愛上一個(gè)人,他向你表白,被你拒絕了,后來你們就各自成立了家庭,你不能釋懷而導(dǎo)致的心理問題
      指導(dǎo)意見:
      建議你要放平心態(tài),順其自然,盡量往前看,過去的不可能再回來,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
      

qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-03-12 09:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的模糊概念所致。這主要是由于你在處理自己的個(gè)人情感和婚姻問題上,內(nèi)心存在著較強(qiáng)的模糊概念,使你容易把喜歡與愛情弄混淆了,從而讓你容易陷入到自己的情感和婚姻矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是盡快地尋求我們提供的情感和婚姻方面專業(yè)心理咨詢,來幫助你重構(gòu)情感和婚姻方面新的信念,消除較強(qiáng)的模糊概念,并且?guī)椭銓W(xué)會有效的溝通交流的方式,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感和婚姻困擾。
      
      以上是對“糾結(jié)很久很久的感情,內(nèi)心一直無法釋懷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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