四肢發(fā)麻，后背酸疼，頭兩側(cè)太陽穴下木疼

      病情分析：
      根據(jù)你所描述得癥狀來看得話，這個緊張性頭痛主要癥狀伴有頭部緊箍感，一般起床后發(fā)作，可能與工作緊張，休息不好，情緒不暢有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時多休息，有規(guī)律作息時間，不熬夜。減少精神壓力，保持精神愉悅。合理飲食，忌食辛辣刺激食物。少飲酒咖啡茶。選擇高度適中的枕頭，頸部在枕頭上，不要懸空。避免頸部長期保持一個姿勢，多注意點衛(wèi)生得
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食補充氣血的食物的。這樣子的話比較好的
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以不要吃冷辣和油膩食物?？梢宰⒁饷刻爝\動的。這樣子的話比較好的。可以按摩和熱敷局部的
      

      病情分析：
      腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān)。
      指導意見：
      一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、保持良好的心態(tài)和健康用腦。
      
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