在國外生活一年最近四個月沒來月經(jīng)

      病情分析：
      你好，你這情況是月經(jīng)不調(diào)來的，可以吃黃體酮膠囊調(diào)理月經(jīng)，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)！平時注意休息，不熬夜勞累，營養(yǎng)飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學(xué)會自我放松心情，不熬夜勞累！
      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)推遲3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經(jīng)不調(diào)來的。
      

      病情分析：
      月經(jīng)延遲的話可能是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的癥狀，注意放松心情為好
      指導(dǎo)意見：
      這情況還是可以吃益母草顆粒調(diào)理試試，以后如果來月經(jīng)的話還是得注意保暖的