健康咨詢描述:
飲食能瘦臉嗎?需要多久時(shí)間?
今天晚餐吃蔥抓餅會(huì)胖臉嗎?
多久時(shí)間能瘦回去?
想得到的幫助: .0.0
病情分析:
像你這種情況來說,近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來同時(shí)進(jìn)行瘦身
指導(dǎo)意見:
建議您要注意減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果來代替,可以通過跑步或者跳繩的方法來進(jìn)行鍛煉,消耗多余脂肪。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個(gè)情況,偶爾的吃一次蔥花餅是不會(huì)影響臉大的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,如果是青春期一定要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃蔬菜水果,綠色減肥就行。
病情分析:
你好,通常在減肥的時(shí)候,身體的每一寸脂肪的都會(huì)一起減去包括臉部。
指導(dǎo)意見:
建議吃新鮮水果,多吃點(diǎn)蔬菜,平時(shí)做健身運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持下來就能瘦下去。不要吃減肥藥,減肥藥大部分都會(huì)刺激腸胃,造成傷害。
以上是對“飲食能瘦臉嗎?需要多久時(shí)間?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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