腰疼腰肌勞損什么方法可以有效醫(yī)治？

      病情分析：
      你好，有腰肌勞損這個(gè)主要是要多休息的，另外就是要注意避免過多的勞累，這個(gè)需要注意多保養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮采用熱敷，按摩，針灸等方式進(jìn)行治療，可以使用些活血化瘀的藥物，多臥床休息，每晚多熱敷，這樣利于病情的好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)腰肌勞損的情況，出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意腰部保暖，避免受涼。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以及時(shí)的進(jìn)行局部的熱敷或烤電理療，同時(shí)注意腰部保暖，注意避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，減少對(duì)腰肌的牽拉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況首先考慮還是由于軟組織損傷所導(dǎo)致的，需要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你放松心情，愉快的生活多注意休息，可以通過熱敷按摩的方法，紅外線治療都可以來緩解的。
      
      以上是對(duì)“腰疼腰肌勞損什么方法可以有效醫(yī)治？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！