肌肉酸痛請求支援希望大家?guī)臀?，，，，?/h1>

男 | 19歲 2017-03-09 14:59:32 3人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問題的，請你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以通過按摩熱敷的方法來治療的親不是什么大問題。
      

      病情分析：
      你好，肌肉酸痛是由于機體運動處于缺氧狀態(tài)，形成的乳酸刺激肌肉而形成
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要繼續(xù)堅持鍛煉，肺活量上升，肌肉適應(yīng)能力增加即可緩解，平時運動前可補充運動飲料，增加電解質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，肌肉酸痛，有的在生長發(fā)育期，身體發(fā)育過快，會出現(xiàn)這樣的情況，可以適當(dāng)增加營養(yǎng)，增加維生素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，在長身體的階段，首先要適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。可以吃點多種維生素。要吃上幾個月，短時間效果不明顯。
      
      以上是對“肌肉酸痛請求支援希望大家?guī)臀?，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！